Tour of the Minnow 1

Tour of the Minnow 1 ist eine geführte Audio-Entspannungsreise in die Welt bewusster Wahrnehmung und innerer Ruhe. Mit ruhiger Sprache und osteopathisch inspirierten Impulsen führt diese erste Reise behutsam in einen Zustand von Präsenz, Entspannung und körperlicher Achtsamkeit.

Der Fokus liegt auf dem Ankommen im eigenen Körper, dem bewussten Loslassen von Anspannung und dem Aufbau einer stabilen inneren Wahrnehmung.